Yeni yıl hediye rehberi: Kokulu seneler!

Jo Malone Amber & Lavender Cologne // Le Labo Fleur d’Orange // Balenciaga Eau De Parfum // Chanel Chance Eau de Parfum Spray  // Daisy Marc Jacobs Eau de Toilette // Chanel No.5 Eau de Parfum // Elie Saab Le Parfum Eau de Parfum // Chloe Eau de Parfum // Miss Dior Eau De Parfum Spray // Gucci Flora by Gucci Eau de Parfum // Diptyque Do Son Eau De Toilette// Byredo Seven Veils Eau de Parfum

Sevgiler,

2015 özel: Senenin rengi 'marsala'

Pantone senenin rengini açıkladı! Marsala bu sezon moda ve güzellik dünyasında sıklıkla karşımıza çıkacak. Bir de yakından bakalım...

 Renk ismini İtalya'nın baştan çıkarıcı adası Sicilya'nın Marsala şehrinden alıyor. Marsala yerlilerinin özel olararak ürettiği lezzetli şaraptan esinlenen renk, kızıl ve kahve arasında çarpıcı bir ton. Pantone Renk Enstitüsü bu rengi “doğal,güçlü ve toprağımsı şarap kırmızısı” olarak tanımlıyor.

LONDRES: La metrópoli de la cultura

Londres, como todos saben, esta en el centro de Inglaterra y es la capital del Reino Unido. La ciudad tiene cuatro aeropuertos, y se tarda cuatro horas aproximadamente en llegar allí desde Estambul.

Durante los últimos cuatro años que han pasado, lo he visitado muchas veces porque estaba estudiando periodismo allí, y he descubierto nuevas cosas, cada vez  que lo he visitado.

Ante todo, Londres es un de los capitales cultures en la que podéis encontrar los monumentos, los museos, los teatros historicós. El Museo Británico es más popular que los demás que se puede ir andando por Covent Garden. Si estáis interesado en la literatura británica como yo, podéis visitar el Shakespeare Globe, el museo de Charles Dickens y la casa natal de Jane Austen.  

Es una gran ciudad, pero podéis encontrar todo lo que buscais en el centro. Desafortunadamente, no podéis encontrar muchas comidas tipicas por lo que la ciudad no estan rica gastronomicamente, podéis probar fish & chips en los pubes británicos. Por el clima, Londres es muy popular por sus tés y allí puedes encontrar una oportunidad de probar té con leche.

Si estáis interesados en la naturaleza, los parques grandes de Londres podrían encantar os.  Los Jardines de Kensington y el parque Hyde es ideal para descansar en los que se puede pasar todo el día. Si teneís tiempo, teneís que visitar Bath. Es un pueblo muy cerca de Londres al que puedes ir en los trenes que se pueden coger en Paddington.

Love,

Saat değişikliği, mod değişikliği

Güneş ışığındaki azalmanın ruhuna yansımalarını en aza indir.

Her sene olduğu gibi sonbaharla birlikte kış saati uygulaması için saatlerimizi birer saat geriye çektik. Bu uygulamanın amacı aslında güneş ışığından daha fazla faydalanıp, elektrik kullanımında tasarruf yaratmak.   Fakat bu uygulama ruh halini de bir o kadar yakından etkiliyor. Birçoğumuz üzüntü, kayıtsızlık, ümitsizlik, uyku sorunları ve hatta konsantrasyon zorluğu ile başbaşa kaldık. Eğer bu duygular kalıcı olmakta ısrar ediyorsa tıp dili ile 'Mevsimsel Duygu Durum Bozukluğu' ile karşı karşıyasınız demektir.

Bu mevsimsel rahatsızlık, kış aylarında kendini gösterirken, bahar ve yaz esnasında ortadan kayboluyor. Bu belirtileri en hafif atlatmak içinse, gündüz saatlerinde dışarıda daha çok vakit geçirmeli, açık alanda egzersiz yapmalı veya günlük olarak dışarıda yürüyüşler yapmalısın.

Bu mevsimsel depresyonu atlatmanın veya hiç yaşamamanın anahtarı, aktif bir hayat, doğa ile kontak halinde olmak, hobilere zaman ayırmak ve boş zamanlarda; yürümek, koşmak veya bisiklete binmek gibi aktivitelere yönelmek. 

Peki kış saati uygulaması seni nasıl etkiledi?



Sevgiler,

Aromaterapi: Sağlık ve mutluluğa açılan kapı

Bitkilerin iyileştirici gücü ve pozitif yaşama katkıları yüzyıllardır bilinen bir gerçek. Özellikle saf bitki özleri ile gerçekleştirilen tedaviler, zinde bir beden ve pozitif yaşam gücü kaynağı olarak kullanılıyor.

Türkiye’de de yeni yeni keşfedilen ve etkisinin tartışılmaz bir biçimde görüldüğü bitki özleriyle tedavi yani aromaterapi, şifa arayanların ve mutlu bir yaşam sürdürmek isteyenlerin vazgeçilmezleri arasına girdi bile. Aromaterapide dünya markası OSHADHI, aromaterapi ürünleri ile artık Türkiye’de.  www.hemensaglik..com ve seçkin eczanelerde.

Dünya çapında bilinen ve gerçek aromaterapi markası olan OSHADHI; ürünlerinde kullandığı bitkilerin en iyi yetiştirildiği bölge, doğru yetiştirilme şekli ve elde edilme yöntemi ile istenen ve beklenen gerçek aromaterapi etkisini veriyor.  OSHADHI; saf esansiyel (uçucu) yağlar, baz (taşıyıcı) yağlar ve karışımlar olmak üzere ayırdığı ürünleri, farklı kullanım önerileri ile sunuyor.

Tüm dünyada aromaterapi uzmanlarının tercih ettiği OSHADHI, ECOSERT sertifikalı ürünlerini ISO sertifikalı üretim tesislerinde son kullanıma hazır hale getiriyor.

Fiziksel, zihinsel ve duygusal sorunlarda, yüzyıllar önce atalarımızın kullandığı bitki öz yağları ve bunlardan elde edilen karışımların tıp sektöründe de ilaçlara hammadde olarak kullanıldığını biliyoruz. Aromaterapi bu bitki özlerinin saf hallerini kullanarak, bedensel ve zihinsel sıkıntılarda çözüm üretmeye yardımcı oluyor.

Her bitkinin farklı tedavi edici etkisi, kullanım şekline göre fayda sağlıyor. Koklama, direk cilde uygulama ve uygun miktarda ağızdan alınma yöntemiyle uygulanan aromaterapide,  gerçek saflık ve elde edilme yöntemi büyük önem taşıyor. Bir ilim dalı olan aromaterapi için aromaterapistlerin en önem verdiği konulardan biri,  elde edilen  yağın nasıl ortaya  çıktığı  ve en iyi bitkinin doğru şekilde kullanılması konusudur.

1971 yılında dünyaca ünlü aromaterapist Malte Hozzel tarafından geliştirilen ve 1990 yılında dünyaya yayılan Alman aromaterapi markası OSHADHI, en kaliteli ve en özel bitkileri organik tarım protokolüne uygun yetiştirip toplayarak,  doğal yöntemlerle işliyor.

OSHADHI Aromaterapi Ürünleri; 65 binden fazla başarılı lazer göz operasyonu yapmış olan Op. Dr. Sinan Göker tarafından Türkiye’ye getiriliyor. Dr.Sinan Göker; gençlik yıllarından beri Transandantal Meditasyon (TM), ayurveda ve aromaterapi gibi yaşamı iyileştirmeye yönelik alternatif konularla da ilgileniyor. OSHADHI’nin kalitesini ve faydalarını kendi yaşamında da yıllardan beri deneyimlediği ve ülkemizde bu alanda ürün ve bilgi arayışı olduğunu gözlemlediği için;  ticari yaklaşımı olmadan, Türkiye’de de aromaterapinin gelişmesi ve tanınmasına katkıda bulunmak istiyor. Bu amaçla Oshadi’nin distrübitörlüğünü alarak, herkesin bu şifalanma yönteminden faydalanmasını hedefliyor.